Себастьян Лигарде рассказал о затяжных депрессиях и других проблемах

После тщательных исследований медики диагностировали у мексиканского актера Себастьяна Лигарде рак толстого кишечника. Он не стал скрывать болезнь, рассказал поклонникам в соцсетях. Звезда сериала "Страсти по Саломее" и многих других популярных проектов уверен: держать в себе проблемы не стоит, лучше поделиться. На собственном опыте он убедился, к каким последствиям может привести скрытность, попытки бороться с трудностями в одиночку.
Несколько лет назад Лигарде пережил страшную депрессию. Он сильно похудел (сбросил больше 30 кг), организм отказывался принимать пищу и жидкость. Выйти из сложной ситуации ему помогла любимая работа. В тот период шли съемки сериала в Перу, и он трудился по 17-19 часов в сутки.
В интервью известный актер рекомендует людям не экспериментировать со здоровьем, не заниматься самолечением, а обращаться к врачам. В сеансах с психологами нет ничего страшного и постыдного. В большинстве случаев помощь квалифицированного специалиста просто необходима.
На протяжении жизни Лигарде нередко сталкивался с нервными срывами, но затяжные депрессии были всего 2 раза. Впервые он столкнулся с психическим диссонансом в 17 лет, пытался покончить жизнь самоубийством. Страшная мысль возникла и при повторных проблемах психологического характера. Справившись с нервным срывом, Себастьян теперь может открыто говорить на деликатную тему, ведь ему удалось выйти победителем.